SINOPSIS DEL LIBRO

Gran parte de los problemas de cansancio físico, deformaciones en la columna cervical con sus negativas consecuencias en el estado de salud general, son debidas a errores de postura, acciones equivocadas en las tareas diarias y a la falta de sencillos ejercicios que modifiquen la rutina y mejoren el bienestar de cualquier persona en sus labores. Esta cartilla abora el tema, en un lenguaje sencillo, asequible a todas las personas interesadas y su ...Seguir leyendo