Escoge la categoría

Medita tu peso: Un programa de 21 dias para optimizar tu metabolismo y sentirte genial

  • Autor:

  • Editores:

  • Editorial:

  • Año de Edición:

  • Idioma:

  • Nº Páginas:

  • ISBN:

  • Formato:
    Comparte

    Por: $55.000,00ou X de


    Comprar
    Medita-tu-peso-9788479539719-urno
    Medita tu peso: Un programa de 21 dias para optimizar tu metabolismo y sentirte genial
    Por: $55.000,00ou
    48x de $1.145,83
    sem juros
    ComprarVendedor Libreria de la U
    318289
    A partir de esta premisa, Tiffany Cruikshank, profesora de yoga y experta en medicina deportiva y medicina china, propone un novedoso programa basado en la meditación para reducir el peso y tener un aspecto radiante: transformar el cuerpo usando la mente.

    Tras décadas ayudando a pacientes a optimizar su salud, Tiffany Cruikshank ha identificado las meditaciones, reflexiones y afirmaciones (mantras) más eficaces para transformar efectivamente el metabolismo. Este libro los articula en un programa de 21 días, un entrenamiento mental estructurado y progresivo, diseñado para conseguir un cuerpo más esbelto, una vida más activa y un estado de salud óptimo sin pasar hambre ni correr un maratón. Minimizar los esfuerzos para multiplicar los resultados: eso nos promete la meditación. Cinco minutos al día son suficientes para experimentar una transformación radical en términos de salud, imagen y felicidad.

    Atributos LU

    TítuloMedita tu peso: Un programa de 21 dias para optimizar tu metabolismo y sentirte genial
    Casa EditorialUrano
    AutorTiffany Cruikshank
    TipoLibro
    ISXN9788479539719
    Año de Edición2017
    Núm. Páginas288
    Peso (Físico)400
    Tamaño (Físico)14 x 21 cm
    Acabado (Físico)Tapa Rústica

    Títulos Similares