SINOPSIS DEL LIBRO

Ejercicios prácticos para sacar nuestra mejor versión como familia. Los mayores y los pequeños tenemos ritmos distintos y a veces es complicado acomodarlos todos. Para que el día a día transcurra en calma y también para acompañar a nuestros peques en sus emociones, te proponemos ejercicios prácticos de respiración y mindfulness aplicados a situaciones concretas. Un ejercicio para cada situación. Con estos trucos conseguiréis que la convivencia fl...Seguir leyendo