SINOPSIS DEL LIBRO

En este libro lleno de sabiduría y experiencia, el maestro Swami Joythimayananda nos ofrece el fruto de sus más de 30 años de estudios y prácticas sobre la dieta ayurvédica. Este manual recopila toda la información básica necesaria para seguir una dieta ayurvédica. Contiene: Una introducción al Ayurveda, los principios y la constitución individual, una serie de consejos sobre el día a día ayurvédico, ocho factores que deben tenerse en cuenta para...Seguir leyendo