SINOPSIS DEL LIBRO

El M233todo Pilates es un sistema de acondicionamiento f237sico que se ha extendido mucho en los 250ltimos a241os Cada vez son m225s las personas que lo utilizan para mantenerse en forma y cada vez son m225s los profesionales de la salud que lo aconsejan por sus efectos positivos a nivel f237sico mental y emocional La manera de practicarlo que aqu237 te expongo va m225s all225 de realizar y repetir ciertos movimientos Se trata de una visi243n con...Seguir leyendo