El libro est225 escrito con la intenci243n de ayudar a las personas con sobrepeso y obesidad ense241225ndoles a crear un estilo de vida saludable Gracias a este m233todo no tendr225n que acudir a dietas ni a ning250n plan de adelgazamiento extremo Aprender225n a consumir alimentos saludables y poco procesados para prevenir enfermedades y ser conscientes de que la alimentaci243n requiere de mucha atenci243n debido a la gran influencia que tiene so...