Manual de divulgaci243n psicol243gica que analiza la naturaleza del estr233s desde un enfoque biopsicosocial La obra ofrece una estructura te243rico-pr225ctica facilitando la comprensi243n de las causas fisiol243gicas cognitivas y emocionales del estr233s y proporciona un cat225logo de t233cnicas de afrontamiento fisiol243gicas conductuales y cognitivas para su manejo superaci243n y prevenci243n Escrito con un tono did225ctico y basado en la dila...