SINOPSIS DEL LIBRO

En una sociedad donde reinan las prisas el individualismo y la competitividad dando como resultado epidemias que se expanden de forma silenciosa por todo el planeta como son el estr233s y la ansiedad urge encontrar un rumbo a nuestras vidas El mindfulness surge como invitaci243n a recuperar ese espacio de calma serenidad y paz tan necesarios que lejos de encontrarse en la consecuci243n de objetivos prestigio o bienes materiales reside en el inter...Seguir leyendo