Este libro contiene toda la informaci243n necesaria para obtener un cuerpo esbelto y tonificado libre de grasa y celulitis Te guiar233 desde tu primer entreno hasta la m225s alta competici243n para que sepas dise241ar tus rutinas y dietas para ti o para tus atletas si eres entrenadora o por si alg250n d237a decides competir o eres competidora Solo advertirte que no es tarea f225cil y que esto no se consigue de un d237a para otro requiere dedicaci...