SINOPSIS DEL LIBRO

La sabiduria japonesa para vivir con mas proposito equilibrio y bienestar Habitos japoneses para alcanzar la longevidad explora las practicas y filosofias que han convertido a Japon en una de las sociedades mas longevas del mundo A traves de conceptos como el ikigai el hara hachi bun me el moai y el wabi-sabi el libro ofrece herramientas sencillas para cultivar una vida mas saludable consciente y plena fortaleciendo el cuerpo la mente y el espiri...Seguir leyendo