SINOPSIS DEL LIBRO

Dime cu225l es tu rutina diaria y te dir233 qu233 tan saludable te sientes Dime a qu233 hora comes o duermes y te dir233 si te es dif237cil perder peso o qu233 tan sensible eres al estr233s Aunque la ciencia ha demostrado la cercan237a entre el funcionamiento de nuestro cuerpo y el ritmo circadiano de luz y oscuridad las exigencias de la vida moderna nos mantienen en un estado constante de jet lag imponi233ndonos horarios que no coinciden con los...Seguir leyendo