Autor(es): Aurelia Garcia Editorial: Grup 62 Fecha de edición:  2012-03-08 Formato: e-book Idioma: Español ISBN: 9788492545735 DRM: Tiene DRMReseña: Todos tenemos pensamientos negativos que nos causan miedo y ansiedad, pero es posible controlarlos. De forma útil y amena, Psicoterapia de bolsillo nos da las claves para detectarlos y detenerlos mediante unos sencillos conocimientos y diversos ejercicios de fácil comprensión. De probada eficacia, su aplicación estimula el espíritu positivo, de forma que permiten mejorar nuestro bienestar y sobre todo disfrutar de nuestro día a día.