SINOPSIS DEL LIBRO

La ciencia de la relajacion es tan antigua como el yoga pues fueron los yoguis los primeros en concebir y ensayar metodos de relajacion consciente hace miles de anos Decimos relajacion consciente porque toda ella se celebra a la luz de la conciencia o atencion vigilante ya que el practicante se va sirviendo de su mente despierta para ir revisando todo su cuerpo Desde hace ya decadas la relajacion tiene carta de ciudadania en Occidente y son innu...Seguir leyendo