SINOPSIS DEL LIBRO

Enfrentar los pensamientos negativos no tiene por que ser un camino arido ni complejo Este libro ofrece una guia practica y accesible para transformar esas ideas que nos limitan en oportunidades de crecimiento personal Con un lenguaje cercano y ejemplos cotidianos invita al lector a reconocer sus patrones de pensamiento y a descubrir estrategias simples para manejarlos de manera mas saludable Lo que distingue a esta obra es su caracter ludico a l...Seguir leyendo