Es un libro que ofrece una variedad de recetas saludables diseñadas para adaptarse a diferentes tipos de dietas. La autora combina su conocimiento en nutrición con un enfoque práctico para ayudar a los lectores a mantener un estilo de vida equilibrado sin sacrificar el sabor.
El libro incluye recetas para desayuno, almuerzo, cena y snacks, todas con ingredientes accesibles y fáciles de preparar. Además, proporciona consejos sobre cómo hacer su...