Introducción
Introducción a la lectura rápida
Cómo usar este libro
Preguntas más frecuentes
Capítulo 1. El sistema de lectura en cinco pasos
Introducción al sistema en cinco pasos
Paso 1: Preparación
Paso 2: Primera ojeada
Paso 3: Lectura pasiva
Paso 4: Lectura activa
Paso 5: Lectura selectiva
Leer buscando niveles de significado
Leer con un propósito
Resumen: el sistema en cinco pasos
Capítulo 2. Lectura rápida
Factores que contribuyen a la velocidad
¿Dónde está usted ahora?
Aumentar su ritmo básico de lectura
Cómo usar un marcador.
Skimming y scanniug (leer buscando una impresión general o buscando un dato concreto)
Lectura rápida entendiendo el mensaje
Lectores bilingües rápidos
Ejercicios para aumentar el ritmo y la flexibilidad de la lectura rápida
Gráfico de lectura rápida
Resumen
Capítulo 3. Todo está en las palabras:desarrollar el vocabulario
Por qué incrementar el vocabulario acelera la lectura
Cómo incrementar el vocabulario
La fuente de todo:raíces,sufijos y prefijos
Vocabulario especializado
Resumen
Capítulo 4. Concentración
La importancia de la concentración
Estrés y memoria
Pautas para mejorar la concentración
Ejercicios para aumentar y mejorar la concentración
Resumen
Capítulo 5. Memoria
Mitos de la memoria
Memoria a corto plazo,memoria intermedia,memoria a largo plazo
Cómo funciona la memoria
Técnica para recordar lo que se lee
Lectura multisensorial
Olvidar
Resumen
Capítulo 6. Un libro es un libro
Leer diferentes clases de materiales por distintos motivos
Lectura crítica.
Resumen
Capítulo 7. Sus ojos y la lectura eficaz
Fundamentos de la lectura rápida
Leer para entender
Ejercitar los ojos
Leer más de una línea a la vez
Cómo prevenir y curar el cansancio de los ojos
Leer en la pantalla de un PC
Nutrición ocular
Resumen
Capítulo 8. Distracciones y soluciones
Falta de concentración
Distracciones fisicas
Cuestiones medioambientales
Distracciones laborales
Limpiar la mesa de trabajo de distracciones
Resumen
Capítulo 9. Leer en el mundo real
Cuello de botella informativo
Establecer prioridades y planificar
Hacer frente a las reuniones
Encontrar información rápidamente
Nuevos trabajos,proyectos y clientes
Plan para reducir la lectura
Evaluación del progreso
Resumen
Capítulo 10. Trabajar y estudiar para ganarse la vida
Antes de comenzar Gestionar el tiempo
Resumen .
Capítulo 11. Información útil y prueba práctica de velocidad.
La construcción del lenguaje
Lenguaje crítico para la lectura crítica
Establecer la velocidad de lectura actual
Capítulo 12. ¿Y ahora qué?
Guías para el programa de 21 días
Enseñarle a otra persona
fundamentos de la lectura rápida
Lectura eficaz de la A a la Z