Técnicas de respiración terapéutica para mejorar tu salud

¡Inhala y exhala para aumentar tu salud y vitalidad! Sanar a través de la respiración ya no es una creencia exótica o esotérica, sino una realidad científica. Hay innumerables técnicas de respiración, algunas de ellas practicadas en yoga o gimnasia energética durante miles de años, y esta guía te permitirá escoger la más adecuada según tus necesidades. TÉCNICAS DE RESPIRACIÓN TERAPÉUTICA te enseña los ejercicios respiratorios que han demostrado su efectividad en el tratamiento de más de cincuenta enfermedades y trastornos habituales. Un método, además, fácil y económico porque lo único que necesitarás es ... ¡un poco de aire! Practica la respiración terapéutica y conviértete en protagonista de tu salud.