Prefacio del editor
Prólogo
Introducción

El origen de este libro
La verdad que hay dentro de usted

Capítulo uno
Usted no es su mente

El mayor obstáculo para la iluminación
Liberarse de su mente
La iluminación: elevarse por encima del pensamiento
La emoción: la reacción del cuerpo a su mente

Capítulo dos
La conciencia: el escape del dolor

No crear más dolor en el presente
El sufrimiento pasado: disolver el cuerpo del dolor
Identificación del ego con el cuerpo del dolor
El origen del miedo
La búsqueda del ego de la totalidad

Capítulo tres
Avanzar profundamente hacia el Ahora

No busque su propio ser en la mente
Terminar con la ilusión del tiempo
Nada existe fuera del Ahora
La clave de la dimensión espiritual
Acceder al poder del Ahora
Dejar ir el tiempo psicológico

La locura del tiempo psicológico
La negatividad y el sufrimiento tienen sus raíces en el tiempo
Encontrar la vida que hay oculta en su situación vital
Todos los problemas son ilusiones de la mente
Un salto cuánti