A menudo se puede ver cómo los jugadores, instructores y jóvenes entrenadores piden a sus colegas más expertos y eficaces los secretos y las fórmulas especiales para tener éxito en el juego. El instructor debe conocer los elementos con los que se construyen el rendimiento y debe tener en cuenta algunos fundamentos con base en los cuales organice el entrenamiento. Sólo los objetivos, contenido medios y métodos de entrenamiento elegidos correctamente y basados en la correspondiente situación especial (equipo, capacidad de rendimiento, años de entrenamiento, etc.) permitirán tener éxito en el deporte.