Con esta obra se pretende abrir una pequeña ventana, en forma de método, a ese fascinante mundo de sabiduría, belleza y amor, que constituye el yoga, mediante una propuesta que ya ha sido experimentada tanto en aulas como en hogares y que a su vez admite diferentes propuestas en la línea del método.Nota: contiene fotografías a color. Impreso en papel esmaltado.Nota: contiene fotografías a color. Impreso en papel esmaltado.